Рычаг локтя (armbar) — базовый и эффективный болевой приём SubHunter 8:03 2 years ago 45 758 Скачать Далее
Базовый рычаг локтя из маунта, наработка (дрилл), ключевые детали - БЖЖ - Фирас Захаби K.O.mode 4:23 8 years ago 66 866 Скачать Далее
Висячка. Летающий рычаг локтя! Разбор. Лучшее в Инсте: oreh.mma OREH 0:40 1 year ago 143 964 Скачать Далее
Рычаг локтя в бжж. Концепция приема от 2-х кратного чемпиона мира. Правильные захваты и углы. Георгий Емельянов 7:53 3 years ago 2 898 Скачать Далее
Рычаг локтя, подробнейший разбор техники выполнения. Дмитрий Кучаев.Моя Система. 5:09 3 weeks ago 157 Скачать Далее
Главный секрет рычага локтя / Делай АРМБАР правильно Александр Сироткин 9:10 2 years ago 6 864 Скачать Далее
Рычаг локтя из бокового удержания. Armbar from side control + baseball choke Дауд Адаев 23:51 4 years ago 56 942 Скачать Далее
Рычаг локтя в прыжке ("висячка") с Русланом Акумовым — как научиться делать рычаг локтя из стойки? Боевые ботаники 18:27 7 years ago 165 695 Скачать Далее
Как доделать ARMBAR/ Варианты разрыва замка для рычага локтя/ Рычаг локтя в ММА/ Как разорвать замок Души-ломай! 9:27 1 year ago 1 962 Скачать Далее
Рычаг локтя или армбар из гарда для бжж и грэпплинга German Shesterikov GS academy 3:05 2 years ago 3 377 Скачать Далее
Как выйти на болевой / удушку из гарда. Рычаг локтя. Кимура. Треугольник. БЖЖ. MMA. Дауд Адаев 22:00 4 years ago 119 655 Скачать Далее
